1.0Itt leszel?Fitt leszel!https://ittleszelfittleszel.cafeblog.huPilates & Aerobichttps://ittleszelfittleszel.cafeblog.hu/author/illes_aniko/<p>"Itt leszel?Fitt leszel!" </p> <p><br />Velencén élek. Jelenleg Aerobic órákat, Intervall és Strecching edzéseket tartok. </p> <p>45 évesen tanultam „új” szakmát. </p> <p>-Mit tudhat,mit adhat egy 45 éves nő? </p> <p>Példát.<br /> A mozgás szeretete 8 éves korom óta életem része. Első Aerobic-edzésem a Neoton Familia lemezére történt 1984-ben,sajár koreográfiát építettem hozzá. Ekkor 12 éves voltam. AEROBIC edzővé válásomig sok-sok évig ovódában dolgoztam,és ott,kollégáknak tartottam órát ”autodidakta” módon. Hosszú utat jártam be,mire valóra váltva álmom: munkám-a hobbym-hobbym a munkám! Ezért mindig  hálával említem  meg páromat,aki segít,bíztat,erősít.</p> <p>Kiemelt odafigyeléssel várom az alakulni,formálódni,fejlődni vágyókat,akár itt,a blogon is !  Célom:Minden nővel,kortól függetlenül megszerettetni a mozgás örömét,önmaga elfogadását. Hiszen külsőnk másodlagos: hiszem és vallom:minden belülről fakad!  "Belül" viszont akkor vagyunk békében önmagunkkal,mikor elégedettek vagyunk külsődleges Önmagunkkal is. Felelős vagy a testedért,az egészségedért..tartozol annyival a földi létben önmagadnak,hogy Te is egészséges,esztétikus testben élj.</p> <p>Kívánok ehhez szép gondoltokat.</p> <p>Itt leszel?Fitt leszel!</p> <p>"Az élet egyik legszebb jutalma az,hogy miközben az ember másokon segít,egyben önmagán is segít..."</p> <p>/R.W Emerson/</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>rich